"Frühling für die Sinne"

„Frühling – Frische – Wohlbefinden

Genieße das Erwachen der Natur mit Leichtigkeit

Entspanne Körper und Geist in achtsamer Bewegung mit leichten Yoga-Übungen, mit Autogenem Training und bewusstem Atmen.

Lerne Möglichkeiten kennen, deinen Alltag zu entschleunigen.

Begleite mich während einer Fantasiereise an einen Ort der Leichtigkeit und Gelassenheit.

Genieße den Frühling mit mehr Entspannung, die sich einfach in den Alltag integrieren lässt.“