"Dein Schlüssel zu innerer Ruhe"

„Dein Schlüssel zur inneren Ruhe“

Entschleunige den Februar und finde deine innere Wärme

Statt im Eiltempo durch den Alltag zu hetzen schöpfen wir Kraft durch Ruhe.

In der kalten Zeit des Jahres finden wir in der Stille unsere innere Wärme.

Entspanne Körper und Geist in achtsamer Bewegung mit einfachen Yoga-Übungen, mit Autogenem Training und bewusstem Atem.

Reise mit mir in deiner Fantasie zu deinem persönlichen Ruhe- und Kraftort.

Erlebe Entspannung, die sich einfach in den Alltag integrieren lässt.