Unsere Zeit
Neu entdeckt: Mensendieck-Gymnastik-Übungen
Alle 14 Tage gibt es donnerstags einen besonderen Gymnastikkurs für Frauen. >Bess M. Mensendieck war eine amerikanische Ärztin und Gymnastiklehrerin niederländischer Abstammung. Sie zählt zu den wichtigsten Begründerinnen der frühen Atem- und Leibpädagogik in Europa und Amerika (Wikipedia). Als Reformerin der Körperkultur entwickelte sie spezielle Übungen für Frauen, die bis heute - gerade im Zusammenhang mit dem Thema "Achtsamkeit" - noch aktuell und gefragt sind. Es handelt sich um Übungen, die nicht nur am eigenen leib guttun, sondern auch zum Nachdenken und Reflektieren anregen. >
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte und ein kleines Handtuch mit.
| 1 Nachmittag, 13.03.2025 Donnerstag, 14:00 - 15:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Ortrud Kleber | |||
| 2025.031.223 | |||
| 15,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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