Vorstellung der Selbsthypnose

In dem Vortrag mit Übungselementen wird erklärt, wie ein effektives Selbstmanagement durch Selbsthypnose und -suggestion gelingen kann. Die Dozentin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, erklärt die Methoden und ihre Wirkungsweise und leitet zu eigenen Übungen an, sodass die Teilnehmenden die Selbsthypnose von Grund auf erlernen können.