Yoga Nidra - Tiefenentspannung in Rückenlage Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die wohltuende Welt des Yoga Nidra. Diese geführte Tiefenentspannung wird bequem in Rückenlage praktiziert und hilft dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Sanfte Worte führen dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Ruhe - ideal für alle, die Entspannung suchen.