Das Ende der Sorgen - Erlernen des Grübelprotokolls

Machen Sie sich Sorgen über zukünftige Ereignisse und deren angenommenen negativen Auswirkungen ?Im Workshop lernen Sie die Schritte, diese schlechte Angewohnheit auszulöschen , loszulassen und durch neue konstruktive Vorstellungen zu ersetzen .Das Konzept wird vorgestellt und direkt mit den Teilnehmenden umgesetzt.