Hatha-Yoga in russischer Sprache
Offen für alleDie Yoga-Kurse von Irina Knorr in russischer Sprache fördern die ganzheitliche Gesundheit und innere Balance. Durch eine regelmäßige Yogapraxis können Verspannungen gelöst, die Atmung verbessert und Beschwerden wie Rücken- oder Kopfschmerzen gelindert werden. Gleichzeitig können die Teilnehmer*innen ihre seelische Widerstandskraft stärken, sie finden Ruhe in stressigen Zeiten und tanken neue Energie.
Die Yogalehrerin Irina Knorr schafft in ihren Kursen eine warme, unterstützende Atmosphäre, einen Ort der Verbindung und Inspiration, einen Raum, zu dem man immer wieder gerne zurückkehrt.
Хатха-йога на русском языке
Открыт для всех
Йога-курсы Ирины Кнорр на русском языке способствуют всестороннему укреплению здоровья и внутреннему равновесию. Регулярная практика йоги помогает снять напряжение, улучшить дыхание и облегчить такие недомогания, как боли в спине или головные боли.
Одновременно участники могут укрепить свою эмоциональную устойчивость, найти спокойствие в стрессовые периоды и восполнить запасы энергии.
Преподаватель йоги Ирина Кнорр создаёт на своих занятиях тёплую, поддерживающую атмосферу — место соединения и вдохновения, пространство, куда хочется возвращаться снова и снова.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen (falls vorhanden), warme Socken, etwas zu trinken
Коврик для йоги
- Одеяло
- Удобную одежду
- Подушку для сидения (если есть)
- Тёплые носки
- Воду или другой напито
Belegung:
(Plätze frei)
Unsere Empfehlungen
Hatha-Yoga in russischer Sprache am Sonntag (28.09.2025) ist eine Ergänzung zu dieser Veranstaltung.
Hatha-Yoga in russischer Sprache am Dienstag (04.11.2025) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
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