Erlernen der Selbsthypnose zum Selbstmanagement

In dem Vortrag mit Übungselementen wird erklärt, wie ein effektives Selbstmanagement durch Selbsthypnose und -suggestion gelingen kann. Die Dozentin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, erklärt die Methoden und ihre Wirkungsweise und leitet zu eigenen Übungen an, so dass die Teilnehmenden die Selbsthypnose von Grund auf erlernen können.