Stopp das Gedankenkarussell! - Entspannungsübungen am Abend

Der Heilpraktiker Dirk Laurent vermittelt in dem Workshop kleine Übungen aus der VBM Vagus Balance Methode®, um lästiges und quälendes Gedankenkreisen abstellen und zur inneren Ruhe finden zu können.

Im Vortragsteil werden Grundlagen vermittelt, im Praxisteil gibt es die einfach nachzumachenden Übungen.

"Wenn Sie einfache, schnell erlernbare Übungen suchen, sind Sie hier richtig", erklärt Dirk Laurent. Der Dozent ist seit vielen Jahren in einer Klinik für Psychosomatik im Bereich der Körpertherapien beschäftigt und vermittelt bewährte und erprobte Übungen.