Was ist Resilienz und wie wird sie gefördert?

Ist Resilienz vielleicht nur eine Modeerscheinung? Derzeit wird jedenfalls viel über Resilienz gesprochen. Gerade in Krisenzeiten ist sie besonders hilfreich, um Stress, Belastungen und Schicksalsschläge gut ertragen zu können. Insbesondere geht der Vortrag auch der Frage nach, ob Resilienz trainiert werden kann, damit Menschen, auch Kinder, psychisch und physisch gesunde Persönlichkeiten werden und sein können.