Treff für Autogenes Training


Das Autogene Training ist ein bewehrtes Entspannungsverfahren zur Beruhigung, Lösung und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Es kann folgende Möglichkeiten bieten:

  • einüben/wiederfinden von Urvertrauen
  • Ruhe und Erholung
  • Entspannung von Körper, Geist und Seele
  • Leistungssteigerung, Steigerung der Konzentration und Merkfähigkeit
  • Herabsetzung der Schmerzfähigkeit
  • Möglichkeit der Selbstbestimmung und Selbstorganisation
  • vertiefte Innenschau


Bitte Matte mitbringen und bequeme Kleidung tragen!

Bei Herz-Kreislaufproblemen (v. a. zu niedriger Blutdruck) sollte vorab ein*e Ärztin um Rat gefragt werden.

1 Afternoon, 11/29/2024
Friday, 05:00 PM - 06:00 PM

1 appointment
Fr 11/29/2024 05:00 PM - 06:00 PM Oswald-von-Nell-Breuning-Haus, Friedrich-Ebert-Str. 14, 66763 Dillingen/Saar, Raum: F104, Nähatelier, OG 1
Anika Helmich
2024.031.023
7,00 €

jetzt anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Anika Helmich

    1. Treff für Autogenes Training2024.031.020

      11/08/2024 (1 times) 05:00 PM - 06:00 PM
      Dillingen/Saar Dillingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    2. Treff für Autogenes Training2024.031.021

      11/15/2024 (1 times) 05:00 PM - 06:00 PM
      Dillingen/Saar Dillingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    3. Treff für Autogenes Training2024.031.022

      11/22/2024 (1 times) 05:00 PM - 06:00 PM
      Dillingen/Saar Dillingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    4. Treff für Autogenes Training2024.031.024

      12/13/2024 (1 times) 05:00 PM - 06:00 PM
      Dillingen/Saar Dillingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)