Ruhe, Gelassenheit und Stabilität für Senioren*innen

In diesem Vortrag geht es um Techniken der VBM Vagus Balance Methode® speziell für Senior*innen vor. Die Übungen dienen einem besseren Gleichgewicht, lassen zur Ruhe kommen, sind hilfreich bei Schlafstörungen und verhelfen zu mehr Sicherheit und Stabilität im Alltag.

In diesem Vortrag geht es um Techniken der VBM Vagus Balance Methode® speziell für Senior*innen vor. Die Übungen dienen einem besseren Gleichgewicht, lassen zur Ruhe kommen, sind hilfreich bei Schlafstörungen und verhelfen zu mehr Sicherheit und Stabilität im Alltag.