Ashtanga-Yoga, Meditation, Selbsterfahrung – ein Afternoon zum Glücklichwerden

Ashtanga-Yoga (der achtadrige Pfad, Königsyoga) bedeutet "der Weg des Wissens". Das Streben nach Wissen wird als Hilfsmittel zur Erleuchtung angesehen.

Ashtanga-Yoga nach Ramanoja bedient sich fließender Bewegungen, die gezielt auf Energiekörper wirken, um deren Energieniveau zu steigern. Der Workshop dient der spirituellen Selbstfindung, ist ein Schritt zu bewusstem Leben und Erleuchtung. Im Workshop gibt es Yoga-Übungen (Asanas), Selbsterfahrungs-Übungen, Meditationen.

Teilnehmer*innen werden individuell in ihrem Prozess begleitet.